En föreläsning om psykisk ohälsa
Alla våra föreläsningar bygger på en grund där vi utifrån olika studier, forskning och egna erfarenheter går igenom ämnen som psykisk hälsa, ångest, stress, självkänsla och sociala medier.
Vi delar med oss av metoder och strategier på hur du kan bli personligt hållbar - men också hur du i mötet med andra kan växa och inspirera andra att göra likadant, oavsett var du befinner dig i livet eller vad du jobbar med.
Du kommer lämna föreläsningen med en verktygslåda fylld med aha-upplevelser, tips och redskap som du både kan applicera i ditt eget liv, i verksamheten du bedriver eller på det företag du jobbar på.
Våra föreläsningar riktar sig mot flera olika målgrupper och kan anpassas efter just dina behov. Kontakta oss så kommer vi tillsammans överens om ett upplägg som passar just dig eller din verksamhet.
' fill='%23c8d4cc' fill-rule='nonzero'%3e%3cg id='img-quote' transform='translate(934.000000%2c 1405.000000)'%3e%3cpath d='M27%2c0 C12.0810811%2c0 0%2c12.0629685 0%2c26.9595202 C0%2c31.4122939 1.05405405%2c35.6221889 3%2c39.3463268 L0%2c54 L14.5945946%2c51.0044978 C18.3243243%2c52.9475262 22.5405405%2c54 27%2c54 C41.9189189%2c54 54%2c41.9370315 54%2c27.0404798 C54%2c11.982009 41.9189189%2c0 27%2c0 Z M27%2c52.2188906 C22.9459459%2c52.2188906 19.0540541%2c51.2473763 15.4864865%2c49.3853073 L14.9189189%2c49.0614693 L14.3513514%2c49.1424288 L2.35135135%2c51.5712144 L4.78378378%2c39.6701649 L4.86486486%2c39.1034483 L4.54054054%2c38.5367316 C2.67567568%2c34.8935532 1.7027027%2c31.0074963 1.7027027%2c26.9595202 C1.7027027%2c13.0344828 12.972973%2c1.78067842 26.9189189%2c1.78067842 C40.8648649%2c1.70014993 52.1355699%2c13.0344828 52.1355699%2c26.9595202 C52.2162162%2c40.8845577 40.9459459%2c52.2188906 27%2c52.2188906 Z' id='Shape'/%3e%3cg id='Group' transform='translate(18.000000%2c 20.000000)'%3e%3cpath d='M8%2c1.65745856 C7.11111111%2c2.15469613 6.46464646%2c2.56906077 5.8989899%2c2.98342541 C5.41414141%2c3.31491713 4.84848485%2c3.8121547 4.28282828%2c4.39226519 C3.7979798%2c4.88950276 3.39393939%2c5.46961326 3.15151515%2c6.13259669 C2.90909091%2c6.71270718 2.66666667%2c7.54143646 2.58585859%2c8.5359116 L3.87878788%2c8.5359116 C5.01010101%2c8.5359116 5.8989899%2c8.78453039 6.54545455%2c9.36464088 C7.19191919%2c9.94475138 7.51515152%2c10.7734807 7.51515152%2c11.8508287 C7.51515152%2c12.5966851 7.19191919%2c13.3425414 6.62626263%2c14.0055249 C6.06060606%2c14.6685083 5.25252525%2c15 4.28282828%2c15 C2.74747475%2c15 1.61616162%2c14.5027624 0.96969697%2c13.4254144 C0.323232323%2c12.3480663 0%2c11.0220994 0%2c9.28176796 C0%2c8.03867403 0.242424242%2c6.96132597 0.727272727%2c5.96685083 C1.21212121%2c4.97237569 1.85858586%2c4.06077348 2.58585859%2c3.31491713 C3.31313131%2c2.48618785 4.12121212%2c1.82320442 4.92929293%2c1.32596685 C5.73737374%2c0.745856354 6.46464646%2c0.331491713 7.03030303%2c0 L8%2c1.65745856 Z' id='Shape'/%3e%3cpath d='M19%2c1.58333333 C18.1111111%2c2.08333333 17.4646465%2c2.5 16.8989899%2c2.91666667 C16.4141414%2c3.25 15.8484848%2c3.75 15.2828283%2c4.33333333 C14.7979798%2c4.83333333 14.3939394%2c5.41666667 14.1515152%2c6.08333333 C13.9090909%2c6.66666667 13.6666667%2c7.5 13.5858586%2c8.5 L14.8787879%2c8.5 C16.010101%2c8.5 16.8989899%2c8.75 17.5454545%2c9.33333333 C18.1919192%2c9.91666667 18.5151515%2c10.75 18.5151515%2c11.8333333 C18.5151515%2c12.5833333 18.1919192%2c13.3333333 17.6262626%2c14 C17.0606061%2c14.6666667 16.2525253%2c15 15.2828283%2c15 C13.7474747%2c15 12.6161616%2c14.5 11.969697%2c13.4166667 C11.3232323%2c12.3333333 11%2c11 11%2c9.25 C11%2c8 11.2424242%2c6.91666667 11.7272727%2c5.91666667 C12.2121212%2c5 12.7777778%2c4.16666667 13.5050505%2c3.33333333 C14.2323232%2c2.5 15.040404%2c1.83333333 15.8484848%2c1.33333333 C16.6565657%2c0.75 17.3838384%2c0.333333333 17.9494949%2c0 L19%2c1.58333333 Z' id='Shape'/%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
”Som hyffsat ny lärare tror jag verkligen denna föreläsning kan passa på själva lärarutbildningen.”
- Lärare, Örebro
”Jag tycker att det hade varit bra för eleverna att få höra denna. Bra sätt att lära sig och få tips på hur man kan hantera jobbiga situationer. Bra förebild som ger hopp. Öppnar även upp för vidare samtal i klassrummet.”
- Lärare, Örebro
”Otrolig föreläsning med många tankar som kommer att tas med till ledargruppen.”
- Kolloledare, Barnens Ö
”Super härlig energi! Älskar att ni fångar in en från start till slut! Tack så mycket, väldigt inspirerande.”
- Ungdom, Stockholm
”Inspirerande föreläsning, kul att få lite olika inputs och perspektiv. Samtalet med elever tar jag med mig, jobbar mycket på det sättet idag men här fick man ytterligare ”bevis” på att samtalet som metod för skapa goda relationer med eleverna är en framgångsfaktor.”
- Lärare, Örebro
”Känns väldigt aktuellt för alla som arbetar med ungdomar.”
- Föreningsdeltagare, Stockholm
”Fantastisk bra föreläsning! Inspirerande talare som med humor och allvar kunde förmedla redskap som går att applicera oavsett var man befinner sig i livet.”
- Ledare, Stockholm
”Jag lärde mig att försöka sluta pressa mig själv till det högsta, att jobba med min prestationsångest och tänka utifrån mig själv mer än i jämförelse med andra.”
- Ungdom, Stockholm
”Jättebra föreläsning, många bra tips som man verkligen känner att de kommer hjälpa!”
- Student, Göteborg